27. Dezember 2011

CHRISTMAS & PRESENTS




Da wartet man so lange auf den einen Tag und schon ist es vorbei. Ich hoffe meine kurzen Eindrücke haben euch gefallen! Und für die Lieben, die es wissen wollten, hier meine Geschenke:


# Christina Aguilera - By Night // Parfum
# Daniela Katzenberger - Sei schlau, stell dich dumm // Buch
# Harry Potter 7.2 // DVD
# Twilight 3 // FAN-DVD
# Supernatural 4 // DVD-Box
# und nützliches für das Auto: Scheibenwischer, CD-Player!

Schreibt mir, was eure Geschenke waren!

In diesem Sinne verabschiede ich mich für dieses Jahr!
Von mir gibt es dann wieder Neues im Jahr 2012!

Einen guten Rutsch und frohes Neues,

eure Katta.

25. Dezember 2011

TOP 10 # DVDs 2011

Passend zu der Jahreszeit, in der Filme gucken am meisten Spaß macht, gibt es hier meine Lieblingsfilme des Jahres 2011. Wie ihr seht, gibt eine keine klare Linie. Dennoch erkennt man, welche Filme mir besonders in Erinnerung geblieben sind:

  1. Millennium-Trilogie (Verblendung/Verdammnis/Vergebung)
  2. In den Schuhen meiner Schwester
  3. Freaky Friday
  4. Der Vorleser
  5. Stadt der Engel
  6. Stay Alive
  7. Marley & Ich
  8. Remember Me
  9. Public Enemies
  10. 30 über Nacht

Welches sind eure Lieblingsfilme? Welche Filme sind euch besonders in Erinnerung geblieben?

Ich wünsche euch weiterhin noch schöne Feiertage! Meine Geschenke zeige ich euch demnächst!

Liebe Grüße,
Katta.


22. Dezember 2011

CHRISTMAS TIME





Endlich Ferien. Endlich Zeit für die wichtigen Dinge im Leben. Familie. Denn in der Weihnachtszeit verbringe ich sie am liebsten mit Menschen, die besonders bedeutsam sind. Meinem Papa

19. Dezember 2011

ERFAHRUNGSBERICHT: AKUPUNKTUR

Seit längerem habe ich Schulter- bzw. Rückenschmerzen. Außerdem habe ich bei Belastung Schmerzen in der linken Wade. Das sind Fakten, die man bei gewissen Tätigkeiten nicht mehr ignorieren kann und so habe ich mich nach langer Zeit dazu überwunden, einen Arzt aufzusuchen der mir eventuell weiterhelfen kann.
Nach einem langen Gespräch schien die Akupunktur eine passende Lösung. Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin. Meine Meinung im Vorfeld ist darüber sehr kritisch, da nur 2/3 der Behandelten wirklich geholfen werden kann. Das sind gerade mal mehr als fünfzig Prozent. Doch genauso denke ich, dass man eine Verbesserung nur erzielen kann, wenn man daran arbeitet.

Sitzung 1: Im Grunde genommen läuft jede Sitzung gleich ab. Doch das erste Mal ist immer etwas anderes. Dementsprechend war ich ein wenig nervös. Ich meine, welcher Mensch lässt schon freiwillig in sich hinein stechen? Meine Position wird wahrscheinlich immer die Gleiche sein. Auf dem Bauch liegend, möglichst bequem, sodass der Arzt an jede schmerzende Stelle problemlos heran kommt. Ich muss zugeben, dass mein Kreislauf große Probleme hatte, als die Nadeln platziert wurde. So machten sich besonders Schulter und Kopf bei mir bemerkbar. (Eine Nadel im Kopf dient angeblich zur allgemeinen Entspannung!) Trotzdem hatte ich das Gefühl, das ich mit der Zeit immer ruhiger wurde. So kamen mir die zwanzig Minuten wie die totale Entspannung vor. Zumindest im oberen Bereich. An Fuß und Bein fand ich es mehr schmerzhaft als besonders angenehm. Mein Rücken hatte dementsprechend keinerlei Veränderung, weder während der Sitzung noch danach. Meine Schulter fühlte sich während der Sitzung wie taub an und die Nadel in meinem Kopf verstärkte nur meine Kopfschmerzen die durch meine Erkältung sowieso schon unerträglich für mich waren. Auf meinem Heimweg kamen dann zum ersten Mal kleine Veränderungen. Die drauf folgenden zwei Tage war ich jedoch der ruhigste und gelassenste Mensch überhaupt gewesen. Kaum zu glauben, wo mich die Schule momentan total stresst. Trotzdem möchte ich kein Fazit schließen und warte gespannt darauf, wie es weiter gehen wird.
Sitzung 2: Beim zweiten Mal war es auch nicht Anders.. Denn ich bin ein Mensch, der lange brauch, um sich an etwas routiniertes zu gewöhnen. Zum Beispiel gibt es gewisse Vorbereitungen die man treffen muss, damit eine Sitzung anfangen kann und genau in diesem Punkt brauche ich noch etwas Zeit. Mein Problem ist aber auch, dass ich in der Zeit der Ruhe nicht wirklich bequem liegen kann und deswegen ständig damit beschäftigt bin, doch noch eine passende Lösung zu finden. Für mich ist es eine Umstellung für ganze zwanzig Minuten auf den Bauch zu liegen. Um auf das Thema zurück zu kommen, es verlief alles wie beim ersten Mal. Mir war während der Sitzung aufgefallen, dass die Nadel, die in meiner linken Hand steckte sehr störte. Im Nachhinein stellte ich fest, das sie wohl falsch platziert wurde und es entstand ein blauer Fleck. Doch weder austretendes Blut, noch ein farbenfroher Punkt auf meinem Handrücken können sich in meiner Meinung festigen. Es ist noch nicht einmal die Hälfte geschafft und deswegen möchte ich kein Fazit ziehen. Es gibt keine Veränderung oder um es genau auf den Punkt zu bringen, es gibt keine Verbesserung.
Sitzung 3: Veränderungen gab es für mich keine. Zumindest nicht im positiven Sinne. In meiner linken Wade, war nur noch ein unangenehmes Ziehen. Stress, der anscheinend unterdrückt wurde, aber da war, machte mich zickig und die Erwartungen stiegen mir jeder Minute. Diese Sitzung machte mich aber auch nicht glücklicher. Zum einen fragten mich Arzt und Arzthelferin, ob ich denn nun einen Unterschied spürte. Ich persönlich halte diese Frage für lächerlich und für äußerst weit hergeholt, wenn man bedenkt, dass ich gerade einmal die dritte Sitzung beendet hatte. Zum Anderen hat es mich auch verärgert, dass eine Nadel in meinem Rücken vergessen wurde. Glücklicherweise hatte ich dies schnell bemerkt und so konnte auch schlimmeres verhindert werden. Auch wenn ich zuvor einen Zettel unterschreiben musste, dass ich über solche doch unwahrscheinlichen Zwischenfälle in Kenntnis gesetzt wurde, hielt ich es für äußerst unprofessionell. Zumal nach der Sitzung ich extra fragte, ob alle Nadeln entfernt wurden und dies bejaht wurde. Und mal abgesehen davon, werden die Nadeln beim entfernen gezählt. Also frage ich mich ernsthaft, wie geht das? Mir war aufgefallen, dass ich deutliche Probleme mit den Nadeln in den Händen habe. Bei der dritten Sitzungen taten sie mir wieder weh und danach waren wieder Irritationen vorhanden, die einen blauen Fleck hätten vermuten lassen können. Ansonsten gibt es nichts lohnenswertes zu schreiben. Ich darf nur nicht vergessen, den Doktor auf mein Problem mit den Zonen an der Hand zu berichten. Ich hoffe sehr, dass sich dort eine Alternative finden lässt.
Sitzung 4: Beim vierten Mal war die Routine da. Ich wusste, was ich zu tun habe und ich wusste was mich Erwarten würde. Die Unterhaltung zwischen dem Doktor und mir verlief wie immer sehr kurz und auf das Wesentliche bedacht. Zu meinem Erstaunen, wurde der Raum diesmal abgedunkelt und somit war die Entspannungsgarantie höher als im Vergleich zu den vergangenen Besuchen. Obwohl ich nicht vom Fach bin, war ich schon seit meinem ersten Besuch der Meinung, dass man aus den Räumlichkeiten viel mehr heraus holen könnte. So ist beispielsweise die Belüftung nicht gerade passabel und die Hektik vom Rest der Praxis lässt sich nicht komplett ausblenden. Interessanterweise bekommt man auch so das Lästern der Fachkräfte umso deutlicher mit und bemerkt, wie inkompetent die Personen in meinem unmittelbaren Umfeld sein können. Etwas Gutes hat bisher immer mein Besuch gehabt. Ich konnte (wenn auch nur halbwegs) meinen Mittagsschlaf nachholen, ein wenig entspannen und die Zeit einfach totschlagen. Trotz des Trubels der Umwelt blieb mit also ein bisschen Wellness für die Seele.
Sitzung 5: Ein Drittel der Sitzung war vorbei. Ein erstes Fazit ist, das es nur bedingt geholfen hat. Bisher. Der Stress wurde weniger und meine Halsmuskeln sind nicht mehr so verkrampft. Ansonsten alles wie zuvor.
Sitzung 6: Mittlerweile wird es mehr schlimmer, als es sich verbessert. Zwar nimmt der Doktor Rücksicht auf mich, indem er die Nadeln an der Hand nicht mehr so tief setzt. Trotzdem wird mein Wohlbefinden auf die Probe gestellt. Meine Wade schmerzt und meine Schulter tut auch mehr weh als sonst. Ich bin sehr unzufrieden.
Sitzung 7: Zwei Tage vor meiner siebten Sitzung bekam ich wieder Schulterschmerzen. Nachdem ich den Arzt drauf angesprochen hatte, setzte er mir eine zusätzliche Nadel an den Schmerzpunkt. Die Sitzungen werden mittlerweile immer nerviger und so halte ich noch nicht einmal die Hälfte der Zeit aus, ohne unruhig zu werden. Ich hatte mir für die Zukunft vorgenommen, nur noch einen Termin in der Woche zu machen, da mir zwei zu viel sind. Es lässt sich nicht mit Schule gut kombinieren.
Sitzung 8: Aufgrund meiner verstärkten Schmerzen im Schulterbereich hat sich der Arzt dazu entschlossen, eine Nadel mehr zu setzen. Im Zusammenhang mit einer Salbe hilft es dann auch wirklich. Jedoch bin ich davon nicht gerade überzeugt, trotzdem lasse ich dies einfach geschehen. Wie ich mir zu Beginn vorgenommen habe, möchte ich mein Fazit auch erst zum Schluss ziehen.
Sitzung 9: Da ich mit den bisherigen Ergebnissen nicht zufrieden war, wollte ich mit meinem Arzt reden. Auch wenn ich jedes Mal betonen musste, das ich keine voreiligen Schlüsse ziehen wollte, musste man das Ganze auch einmal von der realistischen Seite sehen. Und wenn man es genau von dieser Seite betrachtet, merkt jeder Mensch, dass da etwas nicht stimmen kann. Es war Halbzeit, die Hälfte und es war keine Besserungen in Sicht. Ganz im Gegenteil, meine Schulter und mein Bein taten weh. Besserungen im Bereich der Schulter waren nur kurz danach vorhanden und die Schmerzen im Fußbereich sind schlimmer geworden. Der Bereich im Unterrücken blieb zumindest unverändert. Soviel dazu. Ich hatte also richtig Dampf abgelassen und war froh, mit jemanden reden zu können, der etwas dagegen hätte unternehmen können. Und was war die Antwort von meinem Arzt? „Wir haben noch sechs Sitzungen vor uns, da kann sich noch viel ändern!“
Sitzung 10: Ein seltsames Gefühl überkam mich, als mein Arzt zum ersten Mal mit Bedacht nach meinem Befinden fragte und feststellen musste, dass es mit der rhetorischen Frage allein nicht getan sei. Denn was sollte er für eine Antwort bekommen, wenn ich ihn besuchte. In mir kam der Verdacht hoch, mein Arzt hätte eventuell Zugriff auf meinem Computer, denn online sollte dieser Bericht erst nach den fünfzehn Sitzungen gehen. Jedenfalls war ich total erstaunt, dass bei meinem zehnten Besuch (!!!) der Knoten zumindest beim Herr Doktor geplatzt zu sein schien. So stellte er mir die Kopflehne nach meinen Bedürfnissen ein und Stach die Nadeln in den Händen, wie schon Sitzungen zuvor erwähnt, endlich mal nicht so tief in meine Haut wie sonst. Zum ersten Mal konnte ich richtig entspannen und die Gedanken schweifen lassen. Denn zum ersten Mal wurde Interesse gegenüber eines Patienten gezeigt. Meine Zuversicht wächst, denn in fünf Sitzungen kann man bestimmt noch etwas bewegendes erreichen.
Sitzung 11: Ich hatte kurzfristig beschlossen, den Sportunterricht mitzumachen. Vorallem ging es mir darum, konkrete Schlüsse ziehen zu können, ob denn nun meine Scherzen im Bein bei Belastung besser oder schlechter geworden sind. Ich verblieb mit dem Doktor dabei, ihm Bericht zu erstatten, wenn ich ihn das nächste Mal besuchen würde.
Sitzung 12: Es verlief alles unproblematisch. Das Gespräch mit dem Arzt hatte mir auf jedenfall geholfen, auch wenn das Resultat er ernüchternd war. Ich bekam schlichtweg eine Überweisung zur Orthopädie, weil mein Arzt mit seinem Latein am Ende ist. Das heißt also für mich, dass ich noch drei Sitzungen brauche, um die Akupunktur abzuschließen und mich neuen Dingen zuwenden kann.
Sitzung 13: Für mich war es seitdem beschlossen wurde, das ein Besuch beim Orthopäden sinnvoller sei klar, dass die Termine zur Akupunktur nur noch verschwendete Zeit seien. So wollte ich zu Beginn keine schnellen Schlüsse ziehen. Doch der Punkt an dem ich gekommen war, ließ meine Handlungen sofern erklären, dass ich es einfach nur noch geschehen ließ. Ich werde letzten Sitzungen hinter mich bringen und sagen können, das ich es komplett durchgezogen habe. Und das bedeutet mir viel.
Sitzung 14: Viel kann ich dazu gar nicht mehr sagen. Es steht schließlich fest, dass ich weiter behandelt werde und das von einem Facharzt. Dementsprechend kann ich sagen, das vergeudete Zeit ist. Und trotzdem werde ich die letzte Sitzung auch noch machen. Hauptsache ich kann zu mir sagen, das ich es auch gemacht habe.
Letzte Sitzung: Da die Wunder ausblieben, die ich mir erhoffte, war der letzte Besuch nur noch aus Routine entstanden. Vor der Sitzung kam noch ein kurzes Gespräch zwischen dem Arzt und mit zustande, indem thematisiert wurde wie mein Gesamtfazit nun wäre. Dabei ließ ich bewusst die Probleme mit meinem Bein außen vor und ging besonders auf die Schmerzen meiner Schulter ein. Denn so sehr ich es auch gerne gehabt hätte, dass mir die Sitzungen etwas gebracht hätten, umso mehr bliebt der Erfolg aus. Deswegen kann der Schein einer Hilfe die Realität trüben und somit auch das Gesamturteil. Vom Sinn her erzählte ich dem Doktor genau das und die Reaktion von ihm ging gegen Null. Aus diesem Grund würde ich sagen, das meine Erwartungen nicht annähernd gerecht wurde. In diesem Sinne ließ ich die letzte Sitzung über mich ergehen. Ich bin stolz auf mich, dass ich es durchgezogen habe. Die Zeit die ich investiert habe hat sich nicht gelohnt und trotzdem wurde auf diese Art und Weise mein Durchhaltevermögen auf die Probe gestellt. Ich habe gewonnen, auch wenn es den Anschein macht, dass ich verloren hätte. Ich muss geradeaus schauen und sehen, wie ich eine Lösung finde. Akupunktur hat mir nicht geholfen, doch es hat mir viel Zeit zum Nachdenken verschaffen. Diese Zeit spiegelt Alternativen wieder. Die Einen erkennt man sofort und die Anderen erst später. Ich glaube, das wenn ich genauer hinsehen werde, eine Lösung finde. Wie immer im Leben.

16. Dezember 2011

TOP 10 # BÜCHER 2011

Hallo ihr Lieben,
erst einmal möchte ich mich bei euch für eure Stimme bei der Umfrage bedanken. Lustigerweise gab es kein eindeutiges Ergebnis. Das ist aber nicht weiter schlimm, denn nun weiß ich ungefähr wo die Interessen von euch liegen. Gerne würde ich alle Aspekte dieses Jahr mit euch besprechen, aber dazu fehlt eindeutig die Zeit! Deswegen würde ich vorschlagen, dass das was 2011 nicht mehr thematisiert wird, einfach in das nächste Jahr übergeht.



via

Ich beginne dabei mit den TOP 10 des Jahres 2011. Dabei ist es für mich wichtig, zu betonen, das es nicht um das Erscheinungsjahr des jeweiligen Titel geht, sondern das dies die Bücher sind, die ich dieses Jahr gelesen habe und die mir besonders in Erinnerung geblieben sind. Und dies sind meine Lieblingstitel:

  1. Das zehnte Königreich von Kathryn Wesley [Fantasy]
  2. Die Millennium-Trilogie (Verblendung/Verdammnis/Vergebung) von Stieg Larsson [Roman]
  3. Die spinnen, die Finnen von Dieter Hermann Schmitz [Sachbuch]
  4. In meinem Himmel von Alice Sebold [Roman]
  5. Beim Leben meiner Schwester von Jodi Picoult [Roman]
  6. Die Wunschliste von Jill Smalinski [Roman]
  7. Flammenbrut von Simon Beckett [Thriller]
  8. Populärmusik aus Vittula von Mikael Niemi [Roman]
  9. Das zweite Gedächtnis von Ken Follett [Roman]
  10. Der Erdbeerplücker von Monika Feth [Thriller]

Sind euch dieses Jahr auch Bücher in Erinnerung geblieben, die euch besonders gefesselt haben oder die ihr noch einmal lesen könntet, weil ihr davon nicht genug kriegt? Gibt es noch Bücher die ihr dieses Jahr lesen wollt?

9. Dezember 2011

SHOP: LICHTERKETTEN

Passend zur Weihnachtszeit brauchte ich unbedingt eine schöne Lichterkette. Diese benötigte ich jedoch nicht für den Tannenbaum, sondern um mein Zimmer ein wenig zu dekorieren.
Meine Alte ist mir nämlich kaputt gegangen und deswegen sollte eine Neue her. Der Anlass war also ideal. HUBERT hat sich auf Lichter und Sound spezialisiert und kam für mich daher besonders in Frage, bei der Auswahl einer schönen Lichterkette. Ich konnte mich kaum entscheiden, da dieser Onlineshop eine riesige Auswahl hat, in der man zwischen Preis, Farbe der auch Hersteller unterscheiden kann.
Meine Wahl traf dann auf ein Blümchenmuster, ohne besondere Farben. Es ist ein sehr schlicht gehaltenes Modell, welches besonders Zeitlos wirkt, da Muster und Farbe zu jeder Jahreszeit und zu jedem Trend passen.

Mich überraschte die Leuchtkraft total, da ich keine Leselampe mehr brauche wenn ich im Bett noch lernen möchte. Diese Lichterkette reicht bei mir vollkommen aus und das finde ich total klasse.
Klasse finde ich es auch, dass die Lämpchen noch ein bisschen nachglimmen, wenn man den Stecker umlegt. Das gibt dem ganzen Raum eine Atmosphäre, von einem Sternenhimmel. Schade fand ich es jedoch, das an einem Lämpchen die Blüte fehlte und nur noch so eine blanke Lampe zu sehen ist. Doch die stört mich nicht weiter. Es ist nur ein wenig ärgerlich.

Habt ihr auch Lichterketten oder benutzt ist soetwas gar nicht als Dekoration?
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße,
Katta.

6. Dezember 2011

NIKOLAUS



Alles Gute zum Nikolaus, meine Lieben.

Ich hoffe ihr wurdet reich beschenkt und habt schon einen Vorgeschmack zu Weihnachten bekommen. Ich bin nicht leer ausgegangen und habe wunderbare Sachen von meinem Papa bekommen!

(Für die, die sich fragen, was die Kokusnuss dort zu suchen hat - das müsst ihr nicht verstehen - es ist ein Insider!)


Liebe Grüße,
Katta.

4. Dezember 2011

WOCHENENDE







Das war mein Wochenende in Bildern. Es war kalt und nass, aber das zählt nicht. Ich hoffe ihr hattet auch so schöne Tage wie ich.
Ich würde mich freuen, wenn diejenigen die noch keine Stimme bei meiner Umfrage abgegeben haben, dies noch tun würden. Das wäre klasse!

Ein wunderbaren Sonntag wünsche ich euch.

Gruß,
Katta.

1. Dezember 2011

SHOP: DISCOSWEETS ACCESOIRES

Ich habe eine klasse Seite gefunden. Sie hört auf den Namen Discosweets Accessoires und beinhaltet alles, was in so eine Liebhabersammlung von Schmuck dazu gehört.
Wie ihr wisst, trage ich total gerne Ketten und besitze wahrscheinlich mehr als nötig. Ich bin einfach nicht der Typ der gerne Ringe oder Armbänder trägt. Doch das sollte jeder für sich selbst entscheiden. Das Besondere an diesem Shop ist einfach, dass jeder dort etwas findet. Denn sie sind nicht spezialisiert auf irgendeine Stilrichtung. Es gibt die breit gefächerte Auswahl an Produkten in allen Möglichen Farben, Formen und Größen. Das Schöne daran ist, dass man diese Besonderheit nicht extra bezahlen muss, wie in vergleichbaren Shops auf diesen Niveau.
Discosweets Accessoires richtet sich komplett nach den Vorlieben und Interessen der Kunden. Also ist unsere Meinung wichtig.
Ich muss zugeben, dass mich diese Seite überzeugt hat. Die Auwahl gefällt mir und die Produkte sind auch in einem guten Zustand. Ich bin sicher, das ich noch sehr viel Freude damit haben werde und die Ketten (und natürlich auch die Haarspange) oft tragen werden. Anbei möchte ich mich noch für die schöne Verpackung bedanken. Ich musste die Sachen direkt aus dem Karton heraus fotografieren und euch zeigen.
Süß, nicht wahr?